Als je er voor kiest om thuis te bevallen, begeleidt de verloskundige de bevalling en wordt zij ondersteund door een kraamverzorgster (van het zelf gekozen kraambureau). De verloskundige heeft alle medische benodigdheden bij de hand. We vragen je zelf ook voor een aantal dingen te zorgen. Deze worden hieronder beschreven.
Kraampakket
Zorg dat er een kraampakket in huis is of maak zelf een doos voor alle benodigdheden voor de bevalling. Zet deze doos binnen handbereik als de bevalling begint.
In het kraampakket zitten diverse celstofmatjes, kraamverbanden en gazen. Het kan zijn dat de bevalling begint met het breken van de vliezen. Dan ben je snel door de celstofmatjes en het kraamverband heen. Om deze reden vragen wij je vijf extra celstofmatjes en extra kraamverband (of inlegluiers) aan te schaffen. Ook vragen we je om tien extra 10×10 gazen aan te schaffen. Wil je verder aan de doos vijf gestreken hydrofiele luiers verpakt in een schone plastic zak toevoegen en een babymutsje.
Bed
Vanaf 37 weken dient het bed verhoogd te worden tot ca. 80 cm. Hiervoor kun je bedverhogers lenen of gebruik maken van bier-of limonadekratten. Als je een waterbed hebt, zul je een ander bed moeten verhogen. Het waterbed kan namelijk niet verhoogd worden en je kunt hier niet op bevallen.
Goede bescherming van het matras door middel van een zeiltje en eventueel een grote handdoek is belangrijk. Zorg ook voor schone lakens op het bed tijdens de bevalling.
Wij willen je vragen om bij een thuisbevalling te zorgen voor goede verlichting in de kamer waar de bevalling gaat plaatsvinden. Hiernaast hebben we een felle lamp (60Watt) nodig die tevens te verplaatsen is (bijvoorbeeld een bureaulamp met verlengsnoer). Tot slot vragen wij je om te denken aan noodverlichting (zaklantaarn).
Als je twijfelt over de grootte van de slaapkamer of de steilheid van de trap dan kunnen wij een thuiscontrole doen om te kijken of een thuisbevalling mogelijk is. Als er (in geval van nood) geen brancard langs past, raden wij je aan beneden of in het ziekenhuis te bevallen. Is je gewicht boven de 100 kg dan adviseren wij je ook om beneden te bevallen.
“Vlucht” tasje
Ook als je thuis wilt bevallen, is het verstandig om een tasje klaar te zetten met spullen voor het ziekenhuis. We hebben op deze manier alles bij de hand als de bevalling thuis begint, maar ook als we plotseling toch naar het ziekenhuis moeten. Het is vervelend als je dan nog alles bij elkaar moet zoeken. Kijk op de pagina “poliklinische bevalling” voor het lijstje met spullen die je in je vluchttas kan doen.
